As conexões realizadas no Projeto Conexão Mulher, mostraram o poder transformador das conexões femininas, um fenômeno que ecoa em diferentes espaços: pessoal, profissional e social. Em uma era em que a importância da saúde mental e do bem-estar emocional é cada vez mais reconhecida, as amizades femininas surgem como uma fonte essencial de apoio e compreensão. Esta reflexão mostra, seu profundo impacto no crescimento pessoal e seu papel crucial na promoção de mudanças de comportamento e transformação de realidades. Ao longo de décadas de rodas de conversas e dinâmicas, abordamos diversos assuntos, que com base principal na auto estima,  aspecto determinante para mulher entender seu papel na sociedade e suas escolhas,  com consequências e responsabilidades,  nos mostrou como os laços entre mulheres não apenas enriquecem vidas individuais, mas também catalisam transformações mais amplas dentro de comunidades, trabalhos, instituições e etc.

A importância das amizades femininas não pode ser exagerada, pois elas fornecem suporte emocional essencial e benefícios à saúde mental que melhoram o bem-estar geral. Pesquisas indicam que as mulheres frequentemente experimentam um senso elevado de empatia e inteligência emocional, permitindo que elas entendam e apoiem umas às outras de maneiras que promovam resiliência.

As experiências compartilhadas, mostram que existem situações muitas vezes semelhantes enfrentadas por mulheres de diferentes espaços, em diferentes realidades, que  se assemelham e trazem para cena, diferentes sentimentos ao enfrentar as situações e os desafios da vida. Ao falar, desabafar e escutar se aprende e fortalece laços com olhar de empatia, afinidade e mudanças de hábitos, possibilitando novas escolhas, equilíbrio  entre vida profissional e pessoal e também a lidar com pressões sociais. Nasce um profundo entendimento entre amigas. Essa ressonância emocional pode levar a conversas que promovem cura e crescimento, numa profunda conexão.

Márcia Pena